Los profesionales de la salud mental, como psicólogos y psicoterapeutas, pueden emplear la Planilla ACT Brújula Vital para ayudar a los clientes a identificar comportamientos que deban modificarse y a elaborar estrategias para llevar a cabo el cambio.
Hoja de ejercicios de brújula de la vida
Descargue nuestra hoja de trabajo gratuita Brújula Vital ACT y utilícela para ayudar a sus clientes a tomar decisiones sobre su futuro.
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Commonly asked questions
La Hoja de Trabajo ACT Brújula Vital se emplea cuando los clientes buscan un cambio de conducta para lograr objetivos más amplios o gestionar sus emociones de forma más eficaz. Se emplea con frecuencia durante las sesiones de terapia cognitivo-conductual (TCC) para reforzar la conciencia del comportamiento y su interacción con las emociones.
Puede utilizar la hoja de trabajo Brújula Vital ACT para establecer objetivos, idear estrategias para la adaptación del comportamiento y trazar el progreso a lo largo del tiempo. Fomenta la conciencia conductual y la capacidad de autogestión de los clientes.
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