Folleto de pautas de tratamiento para la tendinopatía de los isquiotibiales

El tratamiento incluye tanto intervenciones conservadoras como avanzadas. Los enfoques conservadores se centran en reducir el dolor y la inflamación mediante el reposo, la fisioterapia (incluidos los ejercicios excéntricos) y la modificación de las actividades. Los tratamientos avanzados pueden incluir inyecciones de corticosteroides o, en casos graves, la reparación quirúrgica.

Los ejercicios excéntricos, como el ejercicio nórdico para isquiotibiales, han demostrado su eficacia en la rehabilitación de los tendones isquiotibiales al mejorar la estructura y la fuerza del tendón. Estos ejercicios forman parte integral del proceso de rehabilitación, con el objetivo de restaurar la función y reducir el dolor.

Considere la posibilidad de remitir al paciente a un especialista si los tratamientos conservadores no consiguen aliviar los síntomas, si existe la sospecha de una rotura grave del tendón o si el estado del paciente requiere intervenciones avanzadas como inyecciones de plasma rico en plaquetas o una consulta quirúrgica.