Esta hoja de trabajo sirve como una buena introducción al concepto de los cuatro jinetes de la relación de la Terapia de Relación Gottman. Como tal, deberían completarla los clientes que se encuentran en la fase inicial de su viaje terapéutico y que quizá no hayan estado muy expuestos a otros principios del método Gottman. Si responden bien a los conceptos de esta hoja de trabajo, puede ser una señal de que la terapia de pareja del Método Gottman podría ser una buena opción para ellos.
Hoja de ejercicios de método gottman
Evite el apocalipsis de las relaciones aprendiendo a reconocer a los cuatro jinetes de las relaciones y sus antídotos, tal y como plantea el Dr. John Gottman, para evitar que una relación acabe en desastre.
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Commonly asked questions
Los cuatro jinetes de las relaciones fueron creados por el Dr. John Gottman, cofundador del Instituto Gottman1.
El momento en que sus clientes completen esta Hoja de Trabajo del Método Gottman depende de usted como líder de las sesiones de terapia. No obstante, puede ser beneficioso asignar esta hoja de trabajo como "deberes" para que cada cliente disponga de tiempo suficiente para considerar detenidamente sus respuestas.
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