El tiempo que se tarda en completar la hoja de trabajo varía según la persona, pero normalmente se puede hacer en una o más sesiones, dependiendo de las percepciones y reflexiones personales.
Hoja de ejercicios de fomentar la cercanía en las relaciones
¿Quiere sanar de un trauma y mejorar sus relaciones? ¡Encuentre ayuda con la hoja de trabajo Fomentar la cercanía en sus relaciones TEPT hoy mismo!
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La hoja de trabajo puede utilizarse reflexionando sobre sus respuestas emocionales en las relaciones, identificando patrones y planificando acciones para mejorar la cercanía y la comprensión con sus seres queridos.
La hoja de trabajo se utiliza mejor cuando desea mejorar sus relaciones y su bienestar emocional, especialmente si se enfrenta a los retos del TEPT o a problemas relacionados con traumas
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