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Plan de dieta flexitariana

Descubra un enfoque equilibrado de la alimentación sana con nuestro plan de dieta flexitariana. Ideal para perder peso y mejorar el bienestar. Descargue ahora nuestra guía gratuita en PDF.

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By Wynona Jugueta on Aug 17, 2025.

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Commonly asked questions

No, los planes dietéticos flexitarianos se consideran un enfoque sano y equilibrado de la alimentación, que hace hincapié en los alimentos de origen vegetal al tiempo que permite flexibilidad en el consumo de productos de origen animal.

Los planes de dieta flexitariana son utilizados por personas que buscan mejorar su salud, reducir el consumo de carne o hacer la transición hacia una dieta más basada en plantas sin eliminar la carne.

Los planes de dieta flexitariana implican aumentar gradualmente los alimentos vegetales en la dieta mientras se reduce el consumo de carne, centrándose en el equilibrio y la flexibilidad.

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