Las creencias de miedo-evitación son frecuentes entre las personas con dolor crónico, pero su alcance varía en función de factores como la gravedad del dolor, las experiencias previas y factores psicológicos.
Cuestionario de creencias para evitar el miedo
Nuestro cuestionario gratuito sobre las creencias que evitan el miedo (FABQ) le ayudará a comprender mejor las creencias que evitan el miedo. Descárguese ahora el PDF como referencia.
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Commonly asked questions
Sí, las creencias de miedo-evitación elevadas se asocian con peores resultados del tratamiento, incluyendo una mayor discapacidad y una menor eficacia de las intervenciones para el tratamiento del dolor.
Los pacientes pueden hacer frente a las creencias de miedo-evitación buscando el apoyo de profesionales de la salud, realizando actividad física de forma gradual y segura, practicando técnicas de relajación y desafiando los pensamientos negativos sobre el dolor y la actividad.
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