La cantidad de tiempo que se tarda en completar la Hoja de trabajo del registro de desencadenantes explosivos del TEPT variará de una persona a otra. En última instancia, depende del ritmo del individuo, de su nivel de autoconciencia y de su voluntad de reflexionar sobre sus emociones y desencadenantes. Algunos clientes pueden ser capaces de completar la hoja de trabajo en una sesión, mientras que otros pueden necesitar varias sesiones para procesarla y rellenarla por completo.
Registro de desencadenantes explosivos
Descargue nuestra hoja de trabajo gratuita Registro de desencadenantes explosivos TEPT para realizar un seguimiento de los desencadenantes, las reacciones y las estrategias de afrontamiento de su cliente. Acceda a la plantilla en PDF aquí.
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Commonly asked questions
Aunque el Registro de factores desencadenantes de explosiones se diseñó pensando en las personas con TEPT, puede beneficiar a cualquier persona que luche contra el comportamiento explosivo. La hoja de trabajo se centra en la identificación de los factores desencadenantes y en el desarrollo de estrategias de afrontamiento saludables para ayudar a controlar el comportamiento explosivo en cualquier situación.
Los profesionales de la salud mental pueden utilizar el Registro de desencadenantes explosivos con sus clientes como parte del tratamiento de terapia cognitivo-conductual (TCC). Los individuos también pueden utilizarlo como herramienta de autoayuda para realizar un seguimiento y controlar su comportamiento explosivo.
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