Hoja de ejercicios de regulación de las emociones

Recomendamos entregar la hoja de trabajo DBT de regulación de emociones a sus clientes durante la fase inicial de su tratamiento. Esto le permitirá utilizar las respuestas con las que respondan para desarrollar un plan de tratamiento específico y guiar a su cliente hacia sus objetivos. Además, si se completan pronto, estas hojas de trabajo pueden ser un buen indicador de cuánto ha progresado un cliente.

Las hojas de trabajo DBT de regulación de emociones varían ligeramente en las preguntas que plantean. Creemos que los aspectos más importantes son conseguir que los clientes reflexionen sobre sus experiencias con emociones intensas, cómo éstas han afectado a sus vidas y las diferentes estrategias de afrontamiento que emplean. Todas estas secciones están incluidas en nuestra hoja de trabajo, pero puede sentirse libre de indicar al cliente que rellene sólo aquello con lo que se sienta más cómodo o lo que usted considere más aplicable a su tratamiento.

La hoja de trabajo está diseñada para que la rellene el cliente. Si tiene un cliente al que le cuesta completar este tipo de trabajo, no dude en ayudarle con sus respuestas, siempre que éstas sean un reflejo fiel de sus experiencias.