Los profesionales de la salud mental especializados en terapia conductual dialéctica utilizan la Lista de habilidades DBT para guiar a los clientes en el abordaje eficaz de sus retos.
Lista de habilidades DBT
Utilice esta lista gratuita de habilidades DBT para ayudar a las personas a desarrollar estrategias para gestionar sus emociones y mejorar sus relaciones. Descargue ahora el PDF gratuito.
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Utilizar la Lista de habilidades DBT ofrece una resolución de problemas estructurada, una mayor conciencia de sí mismo, resultados prácticos y una mayor claridad y concentración.
Incorpore la Lista de habilidades DBT durante las sesiones de terapia o asígnela como tarea para casa. Ofrecer orientación y retroalimentación durante este proceso es crucial para alimentar las habilidades prácticas de resolución de problemas.
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