Hoja de ejercicios de control de los impulsos

La hoja de trabajo Controlar sus impulsos TEPT le llevará entre 30 minutos y dos horas, dependiendo de las necesidades de su cliente. Es esencial proporcionar tiempo suficiente para que el cliente procese y trabaje a través de cada paso de la hoja de trabajo, ya que esto asegurará que tenga una comprensión completa de cómo controlar sus impulsos de cara al futuro.

Puede utilizar la hoja de trabajo Controlar sus impulsos TEPT durante una sesión individual o como tarea para llevar a casa. Se utiliza mejor con clientes que están lidiando con síntomas de trauma o TEPT derivados de un acontecimiento vital importante, como el servicio militar, una agresión sexual o un desastre natural.

Los profesionales de la salud mental, como consejeros, terapeutas, psicólogos y psiquiatras, pueden utilizar en su consultorio la hoja de trabajo Controlar sus impulsos TEPT. Puede utilizarse para ayudar a los clientes que luchan con síntomas de trauma o TEPT a aprender a identificar y controlar sus impulsos.