Seguir estas listas puede ayudar a controlar o reducir el riesgo de enfermedades cardiacas y a mejorar la tensión arterial, los niveles de colesterol y la salud cardiovascular en general.
Lista de alimentos de dieta para el corazón
Explore nuestra completa Lista de alimentos del plan dietético para cardiacos para una alimentación cardiosaludable. Descargue nuestro PDF gratuito para planificar comidas nutritivas y equilibradas.
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Estas listas de alimentos se utilizan en diversos escenarios, como las personas diagnosticadas de afecciones cardiacas, las que corren el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y cualquier persona interesada en mantener o mejorar su salud cardiaca. Profesionales de la salud, dietistas y nutricionistas también utilizan estas listas para ayudar a los pacientes a adoptar una dieta cardiosaludable.
Las listas de alimentos del plan de dieta cardiaca se utilizan como guía para planificar las comidas y hacer la compra. Ayudan a identificar y seleccionar las opciones de alimentos cardiosaludables a la vez que evitan los alimentos perjudiciales para la salud cardiovascular.
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