Gráfico de índice de masa corporal en hombres

Sí, las categorías del IMC de bajo peso, peso saludable, sobrepeso y obesidad se aplican tanto a hombres como a mujeres. Aunque las mujeres suelen tener un porcentaje de grasa corporal más elevado y diferencias en la distribución de la grasa corporal, estas categorías siguen siendo las mismas. Sin embargo, es esencial tener en cuenta que el IMC tiene limitaciones a la hora de ofrecer una perspectiva global de la salud.

Para calcular el IMC numéricamente, es necesario utilizar kilogramos y centímetros. Sin embargo, nuestra tabla de IMC está diseñada para acomodar tanto centímetros y pies, como kilogramos y libras, por lo que le resultará cómodo elegir las unidades que prefiera. Esta tabla elimina los cálculos manuales, lo que le permite utilizarla sin esfuerzo, incluso sin una calculadora a mano.

El IMC está determinado únicamente por la altura y el peso y no tiene en cuenta factores como la composición corporal, la masa muscular o las diferencias individuales. Por lo tanto, es esencial utilizar el IMC con cuidado y no únicamente como una medida definitiva de la salud general.