Varía en función de cada persona, pero normalmente puede llevar entre 30 minutos y una hora.
Hoja de ejercicios de no estar dispuesto a trabajar en su relación de pareja
Mejore sus relaciones con la hoja de trabajo ACT "No está dispuesto a trabajar en su relación". Identifique los problemas, examine los pensamientos y comprométase a cambiar hoy mismo.
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Commonly asked questions
La hoja de trabajo puede ayudar a las personas a identificar y comprender sus actitudes y comportamientos que pueden contribuir a los problemas de relación. También puede ayudar a mejorar la comunicación y aumentar la satisfacción en las relaciones.
La hoja de trabajo se utiliza con mayor eficacia cuando una persona reconoce patrones de renuencia o evitación en su relación.
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