¿Qué es la ansiedad?
Antes de hablar de qué es el Inventario de Ansiedad de Beck y cómo se utiliza, comentemos brevemente lo que pretende medir: la ansiedad.
La ansiedad es un tipo de emoción caracterizada por el miedo y la inquietud, a veces en grado extremo (esto varía de una persona a otra). Todos experimentamos esta emoción de vez en cuando, sobre todo cuando nos enfrentamos a problemas complejos o a situaciones incómodas, especialmente de las que pueden afectar a nuestras vidas. Algunos ejemplos de este tipo de problemas/situaciones son las evaluaciones laborales, los exámenes escolares, la toma de decisiones importantes en la vida y la preocupación por la seguridad de alguien.
Si una persona experimenta en un grado extremo y lo experimenta constantemente, podría padecer un trastorno de ansiedad, un tipo de afección mental que altera su vida cotidiana. Un trastorno de ansiedad puede afectar a las personas hasta el punto de que no puedan seguir sus rutinas o funcionar. Algunas personas pueden "reaccionar de forma exagerada" ante cualquier cosa que desencadene sus emociones, mientras que otras entran tanto en pánico que no pueden controlar sus respuestas a los desencadenantes.
Quienes padecen ansiedad o trastornos de ansiedad pueden mostrar cualquiera de los siguientes síntomas, algunos físicos, otros mentales y otros conductuales:
- Sudan excesivamente o sudan de repente.
- Sus latidos se aceleran y pueden empezar a palpitar.
- Sienten náuseas y pueden desarrollar migrañas tensionales.
- Su ansiedad puede desencadenar ataques de pánico.
- Sus músculos se tensan.
- Se vuelven inquietas y pueden perder el sueño.
- A veces les bombardean pensamientos intrusivos.
Si tiene pacientes que presentan síntomas de ansiedad o se confirma que padecen ansiedad, puede utilizar varias evaluaciones para calibrar la gravedad de su ansiedad, una de las cuales es el Inventario de ansiedad de Beck.
