La ira es como un volcán porque puede acumularse con el tiempo y acabar estallando si no se gestiona adecuadamente, dando lugar a comportamientos visibles y a veces destructivos.
Hoja de ejercicios de volcán de la ira
Consulte nuestra Hoja de trabajo del volcán de la ira, una herramienta para que los profesionales de la salud mental ayuden a los niños a comprender y controlar la ira. Lo mejor para controlar la ira.
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Commonly asked questions
Sí, la ira es una emoción natural y normal que todo el mundo experimenta. Es una respuesta a las amenazas, injusticias o frustraciones percibidas.
La ira es importante porque puede motivarnos para abordar problemas, establecer límites y realizar cambios positivos. Sin embargo, debe expresarse de forma saludable.
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