Normalmente, este proceso dura entre 30 minutos y una hora. La duración exacta depende de la profundidad de la autorreflexión y el análisis emprendidos por el individuo.
Hoja de ejercicios de análisis de conductas para la prevención de recaídas
Aprenda cómo Analizar los comportamientos para la prevención de recaídas CBT Hoja de trabajo ayuda en el tratamiento de abuso de sustancias. ¡Descargue ahora su PDF gratuito!
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Commonly asked questions
Les ayuda a clarificar sus riesgos específicos de recaída, permitiéndoles desarrollar estrategias específicas para salvaguardar su sobriedad y recorrer su camino hacia la recuperación con mayor resiliencia.
Al integrar esta hoja de trabajo en estos contextos, las personas y los grupos pueden abordar y gestionar de forma colaborativa los riesgos de recaída. Garantiza que la sobriedad siga siendo un objetivo central y dota a los participantes de ideas y estrategias valiosas para fortificar su compromiso con la recuperación.
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