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Dieta de eliminación de 21 días

Descubra la Lista de Alimentos ideal de la Dieta de Eliminación de 21 Días. Descargue nuestra guía gratuita en PDF para identificar las sensibilidades alimentarias y mejorar su salud.

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By Telita Montales on Aug 17, 2025.

Fact Checked by RJ Gumban.

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Las listas de alimentos de la dieta de eliminación de 21 días ayudan a identificar las sensibilidades alimentarias mediante la eliminación y reintroducción sistemática de alimentos y la observación de cualquier reacción adversa.

Las listas de alimentos de la dieta de eliminación de 21 días se utilizan cuando las personas experimentan alergias inexplicables, problemas digestivos u otros síntomas que pueden estar relacionados con los alimentos.

Las listas de alimentos de la dieta de eliminación de 21 días se utilizan eliminando ciertos alimentos durante 21 días y reintroduciéndolos después gradualmente mientras se vigila la aparición de síntomas.

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