¿Qué es una revisión nocturna del inventario de los 10 pasos?
Según Alcohólicos Anónimos (AA), el décimo paso consiste en "Seguir haciendo inventario personal y, cuando nos hayamos equivocado, admitirlo sin demora". Este décimo de los doce pasos implica un proceso continuo de inventario diario que anima a los individuos a permanecer vigilantes en su viaje de recuperación examinando regularmente sus pensamientos, emociones negativas y comportamientos (American Addiction Centers, 2024).
El Libro Grande sugiere que el décimo paso sería una práctica diaria que implica hacer un inventario personal del estado emocional, las acciones y los posibles defectos del carácter. Después de los nueve primeros pasos, la siguiente función de un individuo es mantener un contacto consciente con su poder superior, permanecer anclado en su programa espiritual y enmendar rápidamente las cosas antes de que se agraven. El décimo paso de AA también plantea la prueba de fuego sobre si los individuos pueden permanecer sobrios y mantener su propósito y su bienestar (Alcohólicos Anónimos, 1999).
Esta hoja de trabajo del décimo paso de AA es una herramienta de ayuda para superar esta fase. Puede adoptar diversas formas, como un inventario nocturno o un inventario puntual a lo largo del día. Un individuo también puede optar por un inventario más exhaustivo discutido con otra persona en recuperación o con un padrino. La clave es abordar este paso con la voluntad de admitir rápidamente cuando uno se equivoca y abordar un defecto de carácter que pueda surgir, ya que éste puede ser un enemigo sutil en el camino de la recuperación.
