Wellness hjul

Et wellnesshjul er et visuelt værktøj, der repræsenterer forskellige dimensioner af velvære, der hjælper enkeltpersoner med at vurdere deres tilfredshed i forskellige aspekter af livet og identificere områder, der kan forbedres.

Et wellnesshjul hjælper enkeltpersoner med at evaluere deres generelle helbred ved at vurdere forskellige dimensioner af velvære, såsom fysiske, følelsesmæssige og sociale aspekter, hvilket giver et holistisk syn på deres velbefindende.

Dimensionerne af wellnesshjulet inkluderer typisk fysisk velvære, følelsesmæssig velvære, åndelig velvære, intellektuel velvære, miljømæssig velvære, social velvære og erhvervsmæssig velvære.