En normal hjertefrekvensgendannelse (HRR) defineres ved et fald på mere end 12 slag i minuttet (bpm) fra den maksimale hjertefrekvens. For eliteatleter kan HRR være så høj som 29-40 bpm.
1 minuts pulsgendannelsesdiagram efter alder
Pulsgendannelse er en god indikator for hjertesundhed - brug vores HRR efter alderskort til at kende normale frekvenser og få mere indsigt i den generelle kondition.
Use Template
1 minuts pulsgendannelsesdiagram efter alder Template
Commonly asked questions
En rimelig restitutionspuls varierer efter alder, hvor yngre individer typisk oplever hurtigere restitutionshastigheder. For præcise benchmarks henvises til vores 1-minuts hjertefrekvensgendannelsesdiagram efter alder, som giver aldersspecifikke intervaller til måling af optimal restitution.
En rimelig cardio-restitutionsrate for en 60-årig kvinde er omkring 18 bpm. Brug vores skabelon for at kende den maksimale puls, målpuls og ideelle hjertefrekvensgendannelsesrater for forskellige aldersgrupper.
EHR and practice management software
Get started for free
*No credit card required
Free
$0/usd
Unlimited clients
Telehealth
1GB of storage
Client portal text
Automated billing and online payments