现实测试

糟糕的现实测试意味着个人难以区分真实的东西和想象或感知的东西，这往往会导致对世界的理解和互动不准确。

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在治疗过程中，应根据需要经常进行现实测试，尤其是在解决认知失真问题或客户正在学习管理心理健康状况的症状时。

是的，现实测试在治疗之外可能是有益的，例如在日常决策或情绪反应可能影响判断的情况下，可以帮助个人保持清晰的视角。