可打印的食物金字塔

食物金字塔非常重要，因為它們提供了保持健康飲食的基本營養信息和指南。

您可以通過計劃每個食物組中的各種食物的食譜來合併食物金字塔建議，以確保您的家人均衡飲食。

您可以在線、書籍中找到資源，以及提供有關食物金字塔和健康飲食的全面信息的知名健康組織的資源。