Commonly asked questions
現實治療技術包括 WDEP 系統，代表願望，做，評估和計劃。其他技術包括自我評估以促進責任，以設定可實現目標的行動計劃，實際測試和行為排練。
現實治療中確定的五個基本需求是生存、愛與歸屬、權力、自由和樂趣。這些需求是人類動機和福祉的基礎；現實治療認為，個人被推動通過他們的選擇和行為來滿足它們。
現實療法的三個 R 指責任，正確和錯，以及現實主義。責任強調，個人必須對自己的行為和隨之後的後果承擔所有權。對錯的概念鼓勵客戶根據促進個人誠信的道德標準來評估他們的行為。最後，現實主義涉及面對和承認問題，而不是避免它們。
絕對現實治療技術可以適用於孩子，幫助他們了解自己的行為，做出更好的選擇，並適當地滿足他們的需求。
