實境測試

不良的現實測試意味著一個人難以區分什麼是真實的和想像或感知的，這通常會導致了在理解和與世界互動方面不準確。

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應在治療課程中盡量經常進行真實測試，尤其是在解決認知失真或者學習管理心理健康狀況的症狀時。

是的，現實測試在治療外可能有益，例如在日常決策或情緒反應可能會影響判斷的情況中，幫助個人保持清晰的觀點。