敘事治療

治療師經常使用繪畫、講故事或遊戲等創意技術來吸引年輕的客戶。敘事治療可以幫助兒童和青少年探索他們的故事，建立韌性，並培養積極的自我感。

是的，敘述治療可以與其他治療方法集成。這是一種靈活的方法，可以補充其他方式，例如認知行為治療（CBT），以解決方案為中心的治療或以正念為基礎的干預。

每個人的效果可能會有所不同。與訓練有素的敘事治療師合作，他們可以根據您的特定情況調整方法是至關重要的。