情侶治療練習

面臨溝通問題，衝突或情緒中斷的夫婦可以從情侶治療中受益。對於那些想要加強關係或解決特定挑戰，例如信任問題或重大生活變化的人來說，它也很有幫助。

對夫婦的最佳治療取決於他們的特定需求，但流行的選擇包括以情緒為中心的治療（EFT）和認知行為治療（CBT）。

情侶可以通過表達他們對一個伴侶的愛和關心來提出情侶治療的想法，說：「我關心我們的關係，並認為與治療師一起交談真的可以幫助我們更好地理解對方。」