Gerçeklik Terapi Teknikleri

Gerçeklik terapisi teknikleri, İstekler, Yapma, Değerlendirme ve Planlama anlamına gelen WDEP sistemini içerir. Diğer teknikler, hesap verebilirliği teşvik etmek için öz değerlendirme, ulaşılabilir hedefler belirlemek için eylem planlaması, gerçeklik testi ve davranışsal prova içerir.

Gerçeklik terapisinde tanımlanan beş temel ihtiyaç hayatta kalma, sevgi ve aidiyet, güç, özgürlük ve eğlencedir. Bu ihtiyaçlar insan motivasyonu ve refahı için temeldir; gerçeklik terapisi, bireylerin seçimleri ve davranışları yoluyla onları yerine getirmeye yönlendirildiğini varsayar.

Gerçeklik terapisinin üç R'si Sorumluluk, Doğru ve Yanlış ve Gerçekçilik anlamına gelir. Sorumluluk, bireylerin eylemlerinin ve ardından gelen sonuçların mülkiyetini üstlenmeleri gerektiğini vurgular. Doğru ve Yanlış kavramı, müşterileri davranışlarını kişisel bütünlüğü teşvik eden ahlaki standartlara göre değerlendirmeye teşvik eder. Son olarak, Gerçekçilik, sorunlardan kaçınmak yerine sorunlarla yüzleşmeyi ve kabul etmeyi içerir.

Kesinlikle. Gerçeklik Terapisi Teknikleri çocuklar için uyarlanabilir, davranışlarını anlamalarına, daha iyi seçimler yapmalarına ve ihtiyaçlarını uygun şekilde karşılamalarına yardımcı olabilir.