ทำความเข้าใจขั้นตอนทฤษฎีความผูกพันของ Bowlby

ทำความเข้าใจขั้นตอนทฤษฎีความผูกพันของ Bowlby

เรียนรู้เกี่ยวกับทฤษฎีความผูกพันของ Bowlby ขั้นตอนของความผูกพันและผลกระทบต่อการพัฒนาทางสังคมและอารมณ์

Get carepatron free

ทฤษฎีความผูกพันของ Bowlby คืออะไร?

ทฤษฎีความผูกพันที่พัฒนาโดย John Bowlby อธิบายว่าพฤติกรรมผูกพันในระยะแรกกำหนดการพัฒนาของมนุษย์อย่างไรมันชี้ให้เห็นว่าทารกตามสัญชาตญาณสร้างความผูกพันกับผู้ดูแลหลักเพื่อให้แน่ใจว่าอยู่รอดความผูกพันของแม่กับลูกมีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากความผูกพันที่ปลอดภัยส่งเสริมการพัฒนาทางอารมณ์และสังคมที่แข็งแรง

Bowlby ระบุรูปแบบไฟล์แนบที่แตกต่างกัน รวมถึงสิ่งที่แนบที่ปลอดภัย ไฟล์แนบที่หลีกเลี่ยง และไฟล์แนบที่ไม่ปลอดภัยอื่น ๆต่อมามีการแนะนำรูปแบบไฟล์แนบที่สี่ซึ่งเป็นไฟล์แนบที่ไม่เป็นระเบียบสิ่งนี้ขยายความเข้าใจเพิ่มเติมว่าความผูกพันในระยะแรกมีอิทธิพลต่อพัฒนาการของเด็กอย่างไรโดยปกติแล้วทารกในตอนแรกจะแสดงความผูกพันโดยไม่เลือกปฏิบัติ โดยแสวงหาความสะดวกสบายจากสิ่งที่แนบมากมายก่อนที่จะสร้างความผูกพันที่แข็งแกร่งกับรูปร่างหลักของพวกเขา

ความวิตกกังวลจากการแยกเกิดขึ้นเมื่อเด็กอยู่ห่างจากผู้ดูแลหลัก โดยเน้นความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งที่เกิดขึ้นจากการผูกพันในระยะแรกจิตวิทยาพัฒนาการเน้นว่าเด็กที่สร้างความผูกพันที่มั่นคงมีแนวโน้มที่จะมีการควบคุมอารมณ์และทักษะทางสังคมที่ดีขึ้นในทางกลับกันความผูกพันที่ไม่ปลอดภัยอาจนำไปสู่ความยากลำบากในความสัมพันธ์และความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ในภายหลังในชีวิต

แบบจำลองการทำงานภายในของ Bowlby

แบบจำลองการทำงานภายในของ Bowlby อธิบายว่าความสัมพันธ์ในระยะแรกกำหนดความคาดหวังของแต่ละบุคคลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ผูกพันในอนาคตอย่างไรตามทฤษฎีความผูกพัน กระบวนการผูกพันเริ่มต้นในวัยทารกเมื่อเด็กพัฒนาความผูกพันกับผู้ดูแลหลักการก่อตัวของความผูกพันนี้มีอิทธิพลต่อการพัฒนาทางอารมณ์และความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพในภายหลัง

เมื่อทารกโตขึ้น รูปแบบการผูกพันของพวกเขาจะมีความชัดเจนมากขึ้น โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นระหว่าง 4 ถึง 12 เดือนความสัมพันธ์ในยุคแรกเหล่านี้ทำหน้าที่เป็นลายพิมพ์เขียวสำหรับวิธีที่พวกเขารับรู้ความไว้วางใจ ความปลอดภัย และความผูกพันทางอารมณ์เด็กที่ติดแน่นมีแนวโน้มที่จะพัฒนาความสัมพันธ์ทางสังคมในเชิงบวกมากกว่าในขณะที่ความผูกพันที่ไม่ปลอดภัยหรือไม่เป็นระเบียบอาจนำไปสู่ความยากลำบากในการสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคง

แบบจำลองการทำงานภายในยังคงกำหนดปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์ตลอดชีวิต มีอิทธิพลต่อวิธีที่บุคคลตอบสนองต่อความใกล้ชิด ความไว้วางใจ และการสนับสนุนทางอารมณ์การทำความเข้าใจว่าทฤษฎีความผูกพันเกี่ยวข้องกับการพัฒนาทางอารมณ์และสังคมอย่างไรช่วยให้ผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพรับรู้และจัดการกับความท้าทายที่เกี่ยวข้องกับความผูกพันในทั้งเด็กและผู้ใหญ่

สี่ขั้นตอนของการผูกพันของ Bowlby

Bowlby ระบุสี่ขั้นตอนในการสร้างความผูกพันกับผู้ดูแลหลักขั้นตอนเหล่านี้สรุปความก้าวหน้าของความผูกพันของผู้ปกครองกับลูกและมีอิทธิพลต่อรูปแบบการผูกพันในภายหลัง รวมถึงการแนบที่ปลอดภัยและรูปแบบการแนบที่ไม่ปลอดภัย

ระยะก่อนการผูกพัน (คลอดถึง 6 สัปดาห์)

ในระยะเริ่มต้นนี้ทารกยังไม่แสดงความชอบอย่างมากต่อผู้ดูแลหลักพวกเขามีส่วนร่วมในพฤติกรรมผูกพันตามสัญชาตญาณ เช่น การร้องไห้และการจับเพื่อแสวงหาความสะดวกสบายและความปลอดภัยจากผู้ใหญ่ที่ตอบสนองในขณะที่ความวิตกกังวลจากการแยกตัวยังไม่พัฒนา แต่ขั้นตอนนี้เป็นรากฐานสำหรับการสร้างความผูกพันในอนาคต

สิ่งที่แนบมาในการทำ (6 สัปดาห์ถึง 6-8 เดือน)

ในระยะนี้ทารกเริ่มรับรู้และตอบสนองต่อผู้ดูแลหลักมากขึ้นพวกเขาแสดงความชอบสำหรับใบหน้าที่คุ้นเคย แสดงให้เห็นถึงสัญญาณเริ่มต้นของการแนบที่ปลอดภัยการแสดงทางจิตของความไว้วางใจและความน่าเชื่อถือเริ่มพัฒนาขึ้นโดยมีอิทธิพลต่อการรับรู้ความสัมพันธ์อย่างไรก็ตามพวกเขายังไม่ได้แสดงความทุกข์อย่างรุนแรงเมื่อแยกออกจากผู้ดูแล

สิ่งที่แนบชัดเจน (6—8 เดือนถึง 18—24 เดือน)

ระยะนี้ถูกทำเครื่องหมายด้วยพฤติกรรมแนบที่ชัดเจนทารกชอบรูปร่างการผูกพันหลักของพวกเขาอย่างมากและอาจแสดงความวิตกกังวลในการแยกตัวเมื่อแยกจากพวกเขาเด็กที่ติดอย่างปลอดภัยแสวงหาความสะดวกสบายและความมั่นใจ ในขณะที่ผู้ที่มีรูปแบบการผูกพันที่ไม่ปลอดภัยอาจต้องดิ้นรนกับการควบคุมอารมณ์ขั้นตอนนี้มีความสำคัญในการกำหนดรูปแบบไฟล์แนบหลัก

การก่อตัวของความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน (18—24 เดือนขึ้นไป)

เมื่อพัฒนาการทางปัญญาและอารมณ์ดำเนินไปเด็ก ๆ จะเข้าใจการปรากฏตัวและการกลับมาของผู้ดูแลได้ดีขึ้นพวกเขากลายเป็นอิสระมากขึ้นโดยอาศัยการแสดงทางจิตของปฏิสัมพันธ์ในอดีตเพื่อให้รู้สึกปลอดภัยในขั้นตอนนี้ความผูกพันของผู้ปกครองกับลูกจะวิวัฒนาการเป็นความสัมพันธ์ที่สมดุลมากขึ้นสร้างรากฐานสำหรับความผูกพันทางอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพในวัยผู้ใหญ่

สี่ขั้นตอนนี้ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของเด็กอย่างไร

ทฤษฎีความผูกพันของ John Bowlby อธิบายว่าประสบการณ์การผูกพันในระยะแรกมีอิทธิพลต่อความสามารถของเด็กในการสร้างความสัมพันธ์ตลอดชีวิตอย่างไรวิธีที่เด็กสร้างความผูกพันหลายอย่างและโต้ตอบกับผู้ใหญ่ที่คุ้นเคยและไม่คุ้นเคยมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาทางสังคมและอารมณ์ของพวกเขาการทำความเข้าใจผลกระทบเหล่านี้สามารถช่วยให้ผู้ดูแลและผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพสนับสนุนการเติบโตของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

ผลกระทบต่อวัยเด็ก

ประสบการณ์การผูกพันในระยะแรกของเด็กกำหนดพฤติกรรมทางสังคมและความสามารถในการเชื่อมต่อกับผู้อื่นความผูกพันที่ปลอดภัยส่งเสริมความมั่นใจ ในขณะที่ความผูกพันที่ไม่ปลอดภัยอาจนำไปสู่ความยากลำบากในการควบคุมอารมณ์

  • การพัฒนาฐานที่ปลอดภัย: เด็กที่ติดอย่างปลอดภัยมองว่าผู้ดูแลหลักเป็นฐานที่ปลอดภัย ทำให้พวกเขามีความมั่นใจในการสำรวจสภาพแวดล้อม
  • การสร้างทักษะทางสังคม: ประสบการณ์การผูกพันในช่วงต้นกำหนดความสามารถของเด็กในการไว้วางใจผู้อื่นและพัฒนาปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเชิงบวก
  • อิทธิพลของสไตล์สิ่งที่แนบมา: รูปแบบความผูกพันเฉพาะของเด็ก (ปลอดภัย หลีกเลี่ยง หรือวิตกกังวล) ส่งผลต่อการตอบสนองต่อผู้ดูแลและเพื่อนร่วมงาน

ผลกระทบต่อความสัมพันธ์ในอนาคต

รูปแบบความผูกพันที่เกิดขึ้นในวัยเด็กยังคงมีอิทธิพลต่อความสัมพันธ์ตลอดชีวิต รวมถึงมิตรภาพ ความผูกพันในครอบครัว และความสัมพันธ์โรแมนติกสำหรับผู้ใหญ่

  • ความต่อเนื่องของรูปแบบสิ่งที่แนบมา: รูปแบบการผูกพันหลักสามรูปแบบที่สร้างขึ้นในวัยเด็กปฐมวัยมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมทางอารมณ์และสังคมในภายหลังในชีวิต
  • ผลกระทบต่อความสัมพันธ์โรแมนติกของผู้ใหญ่: บุคคลที่แนบแน่นมีแนวโน้มที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงและไว้วางใจในขณะที่รูปแบบการผูกพันที่ไม่ปลอดภัยอาจนำไปสู่ความยากลำบากในการสนิทสนมและการควบคุมอารมณ์
  • ความเป็นอยู่ทางอารมณ์ระยะยา: รากฐานความผูกพันที่แข็งแกร่งสนับสนุนความผูกพันทางอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพ ในขณะที่ความผูกพันที่ไม่ปลอดภัยอาจนำไปสู่การต่อสู้เชิงสัมพันธ์

ทฤษฎีความผูกพันนี้จะช่วยนักจิตวิทยาได้อย่างไร

ทฤษฎีความผูกพันมีบทบาทสำคัญในจิตวิทยาคลินิกโดยช่วยให้นักจิตวิทยาเข้าใจว่าประสบการณ์ในระยะแรกกับผู้ดูแลเฉพาะมีอิทธิพลต่อความผูกพันและกำหนดพัฒนาการทางอารมณ์และสังคมอย่างไรด้วยการวิเคราะห์รูปแบบการผูกพันนักจิตวิทยาสามารถประเมินว่าความสัมพันธ์ในระยะแรกมีส่วนช่วยในการควบคุมอารมณ์และความท้าทายระหว่างบุคคลในเด็กและผู้ใหญ่อย่างไร

นักจิตวิทยาใช้ทฤษฎีความผูกพันเพื่อระบุความผิดปกติของความผูกพันซึ่งอาจแสดงให้เห็นถึงความยากลำบากในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นหรือต่อสู้กับความไว้วางใจและความใกล้ชิดการทำความเข้าใจกับการรบกวนการผูกพันในช่วงต้นเหล่านี้ช่วยให้ผู้ปฏิบัติงานสามารถพัฒนาการแทรกแซงที่เป้าหมายที่ส่งเสริมความผูกพันที่ปลอดภัยและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีการตระหนักว่าความสัมพันธ์ในระยะแรกมีอิทธิพลต่อรูปแบบการผูกพันอย่างไร ช่วยให้นักจิตวิทยาสามารถช่วยลูกค้าในการจัดการกับปัญหาความสัมพันธ์ไม่ว่าจะเป็นในวัยเด็ก ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของผู้ใหญ่ หรือพลวัตของผู้ปกครองกับเด็ก

โดยการใช้ทฤษฎีความผูกพัน นักจิตวิทยาสามารถสร้างวิธีการรักษาส่วนบุคคลเพื่อเสริมสร้างการควบคุมทางอารมณ์สนับสนุนความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและปรับปรุงความเป็นอยู่ทางจิตวิทยาโดยรวม

ข้อเสนอแนะหลัก

การทำความเข้าใจทฤษฎีความผูกพันเป็นกรอบที่มีค่าสำหรับนักจิตวิทยา ผู้ดูแล และผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพเพื่อประเมินว่าความสัมพันธ์ในระยะแรกมีอิทธิพลต่อการพัฒนาทางสังคมและอารงานของ John Bowlby เน้นว่าการพัฒนาความผูกพันเป็นปัจจัยสำคัญในการสร้างความสามารถของเด็กในการสร้างความผูกพันที่มั่นคงกับคนที่คุ้นเคยและไม่คุ้นเคย

จากมุมมองของความผูกพัน ประสบการณ์ในระยะแรกกับผู้ดูแลหลักมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาจิตใจที่แข็งแรงการหยุดชะงักเช่นการกีดกันของมารดาอาจนำไปสู่รูปแบบการผูกพันที่ไม่ปลอดภัยและความยากลำบากทางอารมณ์ในระยะยาว

โดยการใช้หลักการของทฤษฎีความผูกพันผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพสามารถสนับสนุนบุคคลได้ดีขึ้นในการสร้างความสัมพันธ์ที่ปลอดภัย ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นทางอารมณ์ และส่งเสริมความยืดหยุ่นตลอดชีวิต