เทคนิคการบำบัดความเกลียดชัง

การบำบัดด้วยความเกลียดชังมักจัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตเช่นนักจิตวิทยาหรือที่ปรึกษาการเสพติดซึ่งได้รับการฝึกอบรมเฉพาะทางด้านพฤติกรรมบำบัดอย่างไรก็ตาม การค้นหานักบำบัดที่เชี่ยวชาญเฉพาะในการบำบัดด้วยความเกลียดชังอาจเป็นเรื่องท้าทายเนื่องจากการปฏิบัติที่พบได้น้อยกว่าในสภาพแวดล้อมการรักษาร่วมสมัย

การบำบัดด้วยความเกลียดชังจับคู่พฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์กับสิ่งกระตุ้นที่เกลียดชังเพื่อสร้างความสัมพันธ์เชิงลบตัวอย่างเช่นในกรณีของการติดแอลกอฮอล์ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอาจให้ยาที่กระตุ้นให้เกิดอาการคลื่นไส้เมื่อดื่มแอลกอฮอล์ซึ่งจะทำให้บุคคลนั้นเชื่อมโยงการดื่มกับความรู้สึกไม่สบายวิธีการอื่น ๆ อาจรวมถึงรสชาติกลิ่นหรือความรู้สึกทางกายภาพที่ไม่พึงประสงค์

ประสิทธิภาพของการบำบัดด้วยความเกลียดชังแตกต่างกันไปโดยการศึกษาบางชิ้นระบุว่าอาจเป็นประโยชน์ต่อพฤติกรรมบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะสั้นอย่างไรก็ตามประสิทธิภาพในระยะยาวมักถูกตั้งคำถามเนื่องจากอัตราการกำเริบที่สูงเมื่อสิ่งเร้าที่เกลียดถูกลบออกนักวิจารณ์ยืนยันว่าการพึ่งพาการลงโทษของการบำบัดอาจนำไปสู่ความกังวลทางจริยธรรมและอันตรายทางจิตวิทยาที่อาจเกิดดังนั้นโดยทั่วไปแนะนำให้ใช้การบำบัดด้วยความเกลียดชังเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาที่กว้างขึ้นซึ่งรวมถึงวิธีการรักษาอื่น ๆ เช่นการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมเพื่อเพิ่มผลลัพธ์โดยรวม