Sokratiska frågeställningar
För Sokrates kommer sann kunskap först efter att ha ifrågasatt allt och kritiskt tänkande. Lär dig hur sokratisk frågeställning och KBT kan gynna dina kunder.
Get carepatron free
Commonly asked questions
Beroende på personens psykiska problem kan Socratic Question användas för att hjälpa dem till kognitiv omstrukturering och omformulera eventuella negativa tankar och övertygelser till mer positiva, vilket hjälper dem till ett bättre och mer positivt sinnestillstånd.
Absolut, både du och din klient kan använda sokratisk ifrågasättning utanför KBT. Din användning av sokratisk ifrågasättning i kognitiva beteendeterapisessioner hjälper klienter att lära sig att ifrågasätta deras övertygelser. Du kan också påminna dem om att inleda en sokratisk konversation med sig själva när de fångar sig tillbaka till negativa tankemönster.
Sokratiskt ifrågasättande i sin renaste form är tänkt att få en person att avslöja sina egna tankar, förutfattade föreställningar och trossystem; som sådan, om kognitiva terapeuter inte kurerar sina frågor, kan de leda en pessimistisk klient eller klienter med psykiska störningar (som depression) in i en nedåtgående spiral. Det är viktigt att komma ihåg det övergripande målet för KBT när man använder sokratisk frågeställning i kognitiv terapi.
