Verklighetstestning

Verklighetstestning

Lär dig mer om verklighetstestning och hur du kan använda det i din praktik för att hjälpa dina kunder att skilja mellan deras tankar eller känslor och verklighet.

Patricia Buenaventura avatar

By Patricia Buenaventura on Aug 18, 2025.

Fact Checked by Karina Jimenea.

Get carepatron free

Commonly asked questions

Ett dåligt verklighetstest innebär att en individ har svårt att skilja mellan vad som är verkligt och vad som föreställs eller uppfattas, vilket ofta leder till felaktigheter i att förstå och interagera med världen.

Verklighetstester bör övas så ofta som nödvändigt inom terapisessioner, särskilt när man tar itu med kognitiva snedvridningar eller när klienten lär sig att hantera symtom på psykiska tillstånd.

Ja, verklighetstester kan vara fördelaktiga utanför terapi, till exempel i vardagligt beslutsfattande eller situationer där känslomässiga svar kan fördunkla bedömningen, vilket hjälper individer att upprätthålla ett tydligt perspektiv.