Berättande terapi

Berättande terapi

Lär dig mer om att använda berättande terapi för att hjälpa klienter att skilja sig från sina problem och hitta nya sätt att se sig själva.

Chloe Smith avatar

By Chloe Smith on Aug 18, 2025.

Fact Checked by Galé Alagos.

Get carepatron free

Commonly asked questions

Terapeuter använder ofta kreativa tekniker som teckning, berättande eller lek för att engagera yngre klienter. Berättande terapi kan hjälpa barn och ungdomar att utforska sina berättelser, bygga motståndskraft och utveckla en positiv självkänsla.

Ja, narrativ terapi kan integreras med andra terapeutiska tillvägagångssätt. Det är ett flexibelt tillvägagångssätt som kan komplettera andra modaliteter som kognitiv beteendeterapi (KBT), lösningsfokuserad terapi eller mindfulness-baserade ingrepp.

Effektiviteten kan variera för varje individ. Att arbeta med en utbildad berättande terapeut som kan anpassa tillvägagångssättet för att passa dina specifika omständigheter är viktigt.