Maladaptivt tänkande
Förstå hur maladaptivt tänkande sträcker sig till maladaptivt beteende och påverkar klientens välbefinnande och funktion.
Get carepatron free
Commonly asked questions
Maladaptivt tänkande är vanligtvis kopplat till ätstörningar, där förvrängda självuppfattningar, kroppsbildproblem och irrationella övertygelser driver störda matvanor. Att ta itu med dessa tankemönster är avgörande för framgångsrik behandling.
Felanpassade tankar kan resultera i negativa konsekvenser som undvikande beteenden, socialt tillbakadragande och ökad social ångest, som alla hindrar personlig tillväxt och vardaglig funktion.
KBT är ett väletablerat tillvägagångssätt för behandling av maladaptivt tänkande. Genom att utmana irrationella tankar och främja hälsosammare mönster hjälper KBT individer att återfå kontroll över sina känslor och beteenden, vilket minskar de negativa effekterna på mental hälsa.
