Terapia de massagem esportiva
Saiba como a massagem esportiva melhora o desempenho, auxilia na recuperação e previne lesões com técnicas que melhoram a circulação e a função muscular.
Get carepatron free
Commonly asked questions
Uma massagem esportiva trata especificamente de lesões relacionadas ao esporte e melhora o desempenho atlético, enquanto uma massagem regular se concentra no relaxamento geral e no alívio do estresse. Os massoterapeutas esportivos são treinados para atingir grupos musculares específicos e empregar técnicas como massagem profunda para aliviar a tensão e melhorar a amplitude de movimento dos atletas.
Os indivíduos geralmente passam por treinamento especializado em técnicas como massagem terapêutica e de tecidos profundos para se tornarem massoterapeutas esportivos. Eles também podem obter a certificação em massagem terapêutica esportiva em instituições credenciadas. Além disso, ganhar experiência prática por meio de estágios ou trabalhando com equipes esportivas pode ser benéfico.
Os sinais de que alguém pode se beneficiar de uma massagem esportiva incluem lesões relacionadas ao esporte, tensão muscular, amplitude de movimento limitada ou dor muscular de início retardado (DOMS) após a atividade física. Consultar um massagista esportivo qualificado pode ajudar a avaliar as necessidades individuais e determinar a adequação desse tratamento.
Embora massagistas e fisioterapeutas possam tratar lesões relacionadas ao esporte, suas abordagens são diferentes. Um massagista esportivo licenciado se concentra principalmente em técnicas manuais, como massagem profunda, para aliviar a tensão muscular e promover a recuperação. Por outro lado, um fisioterapeuta utiliza uma variedade de modalidades, incluindo terapia de exercícios e técnicas de reabilitação, para reabilitar lesões e melhorar a função corporal geral.
