Exercícios de terapia para casais
Descubra 33 exercícios, atividades e perguntas de terapia de casais destinados a fortalecer relacionamentos, melhorar a comunicação e aprofundar a conexão emocional.
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Commonly asked questions
Casais que enfrentam problemas de comunicação, conflitos ou desconexões emocionais podem se beneficiar da terapia de casal. Também é útil para aqueles que desejam fortalecer seu relacionamento ou superar desafios específicos, como problemas de confiança ou grandes mudanças na vida.
A melhor terapia para casais depende de suas necessidades específicas, mas as escolhas populares incluem terapia focada na emoção (EFT) e terapia cognitivo-comportamental (TCC).
Os casais podem trazer à tona a ideia de terapia de casal expressando seu amor e preocupação por um parceiro, dizendo algo como: “Eu me preocupo com nosso relacionamento e acho que conversar com um terapeuta juntos pode realmente nos ajudar a nos entender melhor”.
