Techniki terapii awersji

Terapia awersji jest zazwyczaj świadczona przez licencjonowanych specjalistów zdrowia psychicznego, takich jak psychologowie lub doradcy uzależnień, którzy mają specjalistyczne szkolenie w zakresie terapii behawioralnych. Jednak znalezienie terapeuty specjalizującego się w terapii awersyjnej może być trudne ze względu na mniej powszechną praktykę we współczesnych warunkach leczenia.

Terapia awersji łączy niepożądane zachowanie z bodźcem awersyjnym, aby stworzyć negatywne skojarzenie. Na przykład, w przypadku uzależnienia od alkoholu, pracownik służby zdrowia może podać lek, który wywołuje nudności podczas spożywania alkoholu, warunkując w ten sposób osobę do kojarzenia picia z uczuciem mdłości. Inne metody mogą obejmować nieprzyjemne smaki, zapachy lub odczucia fizyczne.

Skuteczność terapii awersyjnej jest różna, a niektóre badania wskazują, że może ona być korzystna dla niektórych zachowań, szczególnie w krótkim okresie. Jednak jego długoterminowa skuteczność jest często kwestionowana ze względu na wysokie wskaźniki nawrotów po usunięciu bodźca awersyjnego. Krytycy twierdzą, że poleganie terapii na karze może prowadzić do obaw etycznych i potencjalnych szkód psychicznych. W związku z tym terapia awersyjna jest ogólnie zalecana jako część szerszego planu leczenia, który obejmuje inne podejścia terapeutyczne, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, w celu poprawy ogólnych wyników.