Naikan-therapie

Naikan-therapie

Lees meer over Naikan Therapy en haar benadering van reflectie om uw cliënten te helpen hun dankbaarheid en zelfbewustzijn te bevorderen.

Galé Alagos avatar

By Galé Alagos on Aug 18, 2025.

Fact Checked by Ericka Pingol.

Get carepatron free

Commonly asked questions

Naikan-therapie omvat doorgaans intensieve sessies van ongeveer een week in een retraiteomgeving, waar individuen zich onderdompelen in de beoefening, weg van dagelijkse afleiding.

Het primaire doel van Naikan-therapie is het bevorderen van zelfbewustzijn en dankbaarheid door middel van gestructureerde zelfreflectie over iemands acties en relaties. Naikan streeft naar een dieper begrip van zichzelf en het verbeteren van het emotionele welzijn.

Daily Naikan is ideaal. Regelmatige beoefening, zoals dagelijkse reflectiesessies, wordt aangemoedigd om de verworven inzichten te behouden en de persoonlijke groei te versterken.