Sokratisk avhør
For Sokrates kommer sann kunnskap først etter å ha stilt spørsmål ved alt og kritisk tenkning. Lær hvordan sokratisk avhør og CBT kan komme kundene dine til gode.
Get carepatron free
Commonly asked questions
Avhengig av personens psykiske helseproblemer, kan sokratisk spørring brukes til å hjelpe dem med kognitiv restrukturering og omformulere eventuelle negative tanker og oppfatninger til mer positive, noe som vil bidra til å føre dem til en bedre og mer positiv sinnstilstand.
Absolutt, både du og klienten din kan bruke sokratisk avhør utenfor CBT. Din bruk av sokratisk avhør i kognitive atferdsterapiøkter vil hjelpe klienter å lære å stille spørsmål ved deres tro. Du kan også minne dem om å innlede en sokratisk samtale med seg selv når de tar seg tilbake til negative tankemønstre.
Sokratisk avhør i sin reneste form er ment å få en person til å løse sine egne tanker, forutinntatte forestillinger og trossystemer; som sådan, hvis kognitive terapeuter ikke kuraterer spørsmålene sine, kan de ende opp med å lede en pessimistisk klient eller klienter med psykiske lidelser (for eksempel alvorlig depressiv lidelse) inn i en nedadgående spiral. Det er viktig å huske det overordnede målet med CBT når du bruker sokratisk avhør i kognitiv terapi.
