F41.0 - Gangguan panik [kegelisahan paroksismal episodik]

Gejala biasa gangguan panik termasuk ketakutan atau ketidakselesaan secara tiba-tiba dan sengit, degupan jantung yang cepat, berpeluh, gemetar, sesak nafas, sakit dada, pening, dan rasa azab atau kehilangan kawalan yang akan datang.

Gangguan panik biasanya didiagnosis berdasarkan penilaian menyeluruh mengenai gejala, dan sejarah perubatan, menolak keadaan perubatan lain. Seorang profesional kesihatan mental akan menilai kekerapan dan intensiti serangan panik dan kesannya terhadap kehidupan seharian.

Penyebab sebenar gangguan panik tidak diketahui, tetapi dipercayai melibatkan gabungan faktor genetik, biologi, dan persekitaran. Peristiwa traumatik, peralihan kehidupan utama, dan keabnormalan otak tertentu boleh menyumbang kepada perkembangannya.

Ya, gangguan panik boleh dirawat dengan berkesan. Pilihan rawatan termasuk psikoterapi (seperti terapi kognitif-tingkah laku), ubat-ubatan (seperti SSRI atau benzodiazepin), dan perubahan gaya hidup (seperti teknik pengurusan tekanan dan senaman yang kerap).

Gangguan panik boleh menjadi keadaan kronik, tetapi gejala dapat dikurangkan dengan ketara dengan rawatan dan pengurusan yang betul. Individu boleh menjalani kehidupan yang memuaskan: campur tangan awal dan sokongan berterusan adalah penting dalam pengurusan jangka panjang.