Terapi Naikan
Ketahui lebih lanjut mengenai Terapi Naikan dan pendekatannya terhadap refleksi untuk membantu pelanggan anda memupuk rasa syukur dan kesedaran diri.
Get carepatron free
Commonly asked questions
Terapi Naikan biasanya melibatkan sesi intensif yang berlangsung sekitar satu minggu apabila dijalankan dalam suasana percutian, di mana individu melibatkan diri dalam amalan jauh dari gangguan harian.
Matlamat utama Terapi Naikan adalah untuk memupuk kesedaran diri dan rasa syukur melalui refleksi diri berstruktur mengenai tindakan dan hubungan seseorang. Naikan bertujuan untuk memupuk pemahaman yang lebih mendalam tentang diri sendiri dan meningkatkan kesejahteraan emosi.
Naikan harian sangat sesuai. Amalan tetap, seperti sesi refleksi harian, digalakkan untuk mengekalkan pandangan yang diperoleh dan mengukuhkan pertumbuhan peribadi.
