Pemikiran Maladaptif
Fahami bagaimana pemikiran maladaptif meluas kepada tingkah laku maladaptif dan memberi kesan kepada kesejahteraan dan fungsi pelanggan.
Get carepatron free
Commonly asked questions
Pemikiran Maladaptif biasanya dikaitkan dengan gangguan makan, di mana persepsi diri yang menyimpang, masalah imej badan, dan kepercayaan yang tidak rasional mendorong tabiat makan yang tidak teratur. Menangani corak pemikiran ini sangat penting untuk rawatan yang berjaya.
Pemikiran maladaptif boleh mengakibatkan akibat negatif seperti tingkah laku penghindaran, penarikan sosial, dan kegelisahan sosial yang meningkat, yang semuanya menghalang pertumbuhan peribadi dan fungsi sehari-hari.
CBT adalah pendekatan yang mantap untuk merawat Pemikiran Maladaptif. Dengan mencabar pemikiran yang tidak rasional dan mempromosikan corak yang lebih sihat, CBT membantu individu mengembalikan kawalan terhadap emosi dan tingkah laku mereka, mengurangkan kesan negatif terhadap kesihatan mental.
