리얼리티 테스팅

부실한 현실 테스트는 개인이 실제와 상상하거나 지각한 것을 구별하는 데 어려움을 겪는다는 것을 의미하며, 이는 종종 세상을 이해하고 상호작용하는 데 부정확성을 초래합니다.

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현실 테스트는 치료 세션 내에서, 특히 인지 왜곡을 다루거나 내담자가 정신 건강 상태의 증상을 관리하는 방법을 배울 때 필요한 만큼 자주 실시해야 합니다.

예, 현실 테스트는 일상적인 의사 결정이나 감정적 반응이 판단을 흐리게 하여 개인이 명확한 관점을 유지하는 데 도움이 될 수 있는 상황과 같이 치료 외부에서 유용할 수 있습니다.