내부 가족 시스템 치료
내부 가족 시스템 치료 (IFS) 가 어떻게 정신의 다양한 부분을 통합하여 내담자가 정서적 균형을 이루도록 돕는지 알아보십시오.
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Commonly asked questions
가장 효과적인 내부 가족 시스템 치료 기법에는 내담자가 부모와의 대화에 참여하여 역할과 의도를 이해하는 것이 포함됩니다.
저널링은 환자가 어디서나 연습할 수 있는 운동의 내부 부분에 대한 통찰력을 얻고 자기 성찰에 매우 효과적입니다.
내부 가족 시스템 치료에는 몇 가지 한계가 있습니다.정신병과 같은 중증 정신 질환을 앓고 있는 사람에게는 적합하지 않을 수 있습니다. 여러 부분으로 구성된 개념이 혼동되거나 압도적일 수 있기 때문입니다.
