관계에서의 인지 부조화: 징후, 영향, 취해야 할 조치

관계의 인지 부조화는 파트너가 상충되는 신념, 가치관 또는 행동을 갖고 있어 심리적 불편함이나 내적 불일치를 야기할 때 발생합니다.

파트너의 행동에 대한 끊임없는 정당화, 위험 신호 무시, 정서적 고통, 의사 소통의 어려움, 비현실적인 기대 등은 모두 잠재적 징후입니다.

불편함을 인정하고, 믿음 뒤에 숨겨진 이유를 탐구하고, 열린 마음으로 소통하고, 필요한 경우 전문가의 도움을 고려하고, 기대치를 기꺼이 조정하십시오.