Commonly asked questions
リアリティセラピーのテクニックには、「望み」、「実行」、「評価」、「計画」の略であるWDEPシステムが含まれます。その他の手法には、説明責任を育むための自己評価、達成可能な目標を設定するためのアクションプランニング、リアリティテスト、行動リハーサルなどがあります。
リアリティセラピーで特定される5つの基本的なニーズは、生存、愛と帰属、力、自由、そして楽しみです。これらのニーズは、人間のモチベーションと幸福の基本です。リアリティセラピーは、個人が自分の選択と行動を通じてそれらを満たすように駆り立てることを前提としています。
リアリティセラピーの3つのRは、責任、善悪、リアリズムを指します。責任とは、個人が自分の行動とそれに続く結果に責任を持つ必要があることを強調するものです。「正しい」と「間違い」という概念は、個人の誠実さを促進する道徳的基準に照らして自分の行動を評価するようクライアントに促します。最後に、現実主義とは、問題を回避するのではなく、問題に直面して認めることです。
絶対に。リアリティセラピーのテクニックは、お子様の行動を理解し、より良い選択をし、ニーズを適切に満たすのに役立ちます。
