人間関係における認知的不協和：兆候、影響、取るべき措置

人間関係における認知的不協和は、パートナーが相反する信念、価値観、または行動を持ち、心理的な不快感や内面の矛盾を引き起こす場合に発生します。

パートナーの行動を絶えず正当化すること、危険信号を無視すること、感情的な苦痛、コミュニケーションの難しさ、非現実的な期待などはすべて、潜在的な兆候です。

不快感を認め、自分の信念の背後にある理由を探り、率直にコミュニケーションを取り、必要に応じて専門家の助けを検討し、期待に応える用意があります。