Tecniche di terapia della realtà

Le tecniche di terapia della realtà includono il sistema WDEP, che sta per Wants, Doing, Evaluation and Planning. Altre tecniche prevedono l'autovalutazione per promuovere la responsabilità, la pianificazione delle azioni per fissare obiettivi raggiungibili, i test di realtà e le prove comportamentali.

I cinque bisogni fondamentali identificati nella terapia reale sono la sopravvivenza, l'amore e l'appartenenza, il potere, la libertà e il divertimento. Questi bisogni sono fondamentali per la motivazione e il benessere umani; la terapia della realtà presuppone che gli individui siano spinti a soddisfarli attraverso le loro scelte e comportamenti.

Le tre R della terapia della realtà si riferiscono a Responsabilità, Giusto e Sbagliato e Realismo. La responsabilità sottolinea che gli individui devono assumersi la responsabilità delle proprie azioni e delle conseguenze che ne conseguono. Il concetto di giusto e sbagliato incoraggia i clienti a valutare i propri comportamenti rispetto agli standard morali che promuovono l'integrità personale. Infine, il realismo implica affrontare e riconoscere i problemi piuttosto che evitarli.

Assolutamente. Le tecniche di terapia della realtà possono essere adattate ai bambini, aiutandoli a comprendere il loro comportamento, a fare scelte migliori e a soddisfare i loro bisogni in modo appropriato.