F41.0 - Gangguan panik [kecemasan paroksismal episodik]

Gejala umum gangguan panik termasuk ketakutan atau ketidaknyamanan yang tiba-tiba dan intens, detak jantung yang cepat, berkeringat, gemetar, sesak napas, nyeri dada, pusing, dan rasa malapetaka yang akan datang atau kehilangan kendali.

Gangguan panik biasanya didiagnosis berdasarkan evaluasi menyeluruh dari gejala, dan riwayat medis, mengesampingkan kondisi medis lainnya. Seorang profesional kesehatan mental akan menilai frekuensi dan intensitas serangan panik dan dampaknya terhadap kehidupan sehari-hari.

Penyebab pasti gangguan panik tidak diketahui, tetapi diyakini melibatkan kombinasi faktor genetik, biologis, dan lingkungan. Peristiwa traumatis, transisi kehidupan utama, dan kelainan otak tertentu dapat berkontribusi pada perkembangannya.

Ya, gangguan panik dapat diobati secara efektif. Pilihan pengobatan termasuk psikoterapi (seperti terapi perilaku kognitif), obat-obatan (seperti SSRI atau benzodiazepin), dan perubahan gaya hidup (seperti teknik manajemen stres dan olahraga teratur).

Gangguan panik dapat menjadi kondisi kronis, tetapi gejala dapat dikurangi secara signifikan dengan perawatan dan manajemen yang tepat. Individu dapat menjalani kehidupan yang memuaskan: intervensi dini dan dukungan berkelanjutan sangat penting dalam manajemen jangka panjang.