Analisis Transaksional

Analisis transaksional (TA) adalah pendekatan psikoterapi yang meneliti interaksi antara individu berdasarkan premis bahwa setiap orang memiliki tiga keadaan ego yang membentuk komunikasi dan perilaku mereka. TA berusaha menganalisis transaksi sosial, mengidentifikasi transaksi yang saling melengkapi dan bersilangan, dan mempromosikan komunikasi yang lebih efektif dengan memperkuat keadaan ego orang dewasa.

Terapi analisis transaksional menawarkan beberapa manfaat utama, termasuk meningkatkan kesadaran diri dengan memberikan wawasan tentang respons terkondisi, meningkatkan hubungan interpersonal melalui komunikasi yang lebih harmonis, dan memberdayakan perubahan positif dan pertumbuhan pribadi dengan memperkuat keadaan ego orang dewasa.

Contoh analisis transaksional adalah:

Orang A (Keadaan ego anak): “Saya tidak mengerti masalah matematika ini.”

Orang B (Keadaan ego orang tua): “Sederhana saja. Ikuti saja langkah-langkah yang saya tunjukkan.”

Orang A (Keadaan ego anak): “Saya tidak bodoh. Aku hanya butuh bantuan lagi!”

Orang B (Keadaan ego Orang Tua Kritis): “Jika Anda hanya memperhatikan, Anda tidak akan mengalami masalah ini.”

Transaksi silang ini, dengan setiap orang merespons dari keadaan ego yang berbeda, menyebabkan gangguan dalam komunikasi dan potensi konflik.