Pertanyaan Sokrates
Bagi Socrates, pengetahuan sejati hanya datang setelah mempertanyakan segalanya dan berpikir kritis. Pelajari bagaimana pertanyaan Socrates dan CBT dapat menguntungkan klien Anda.
Get carepatron free
Commonly asked questions
Bergantung pada masalah kesehatan mental seseorang, Pertanyaan Sokrates dapat digunakan untuk membantu mereka melakukan restrukturisasi kognitif dan membingkai ulang pikiran dan keyakinan negatif menjadi yang lebih positif, yang akan membantu mengarahkan mereka ke keadaan pikiran yang lebih baik dan lebih positif.
Tentu saja, Anda dan klien Anda dapat menggunakan pertanyaan Socrates di luar CBT. Penggunaan pertanyaan Socrates Anda dalam sesi terapi perilaku kognitif akan membantu klien belajar mempertanyakan keyakinan mereka. Anda juga dapat mengingatkan mereka untuk memulai percakapan Sokrates dengan diri mereka sendiri setiap kali mereka mendapati diri mereka mundur ke pola pikir negatif.
Pertanyaan Sokrates dalam bentuknya yang paling murni dimaksudkan untuk membuat seseorang mengungkap pikiran mereka sendiri, gagasan yang terbentuk sebelumnya, dan sistem kepercayaan; dengan demikian, jika terapis kognitif tidak mengurasi pertanyaan mereka, mereka mungkin akhirnya memimpin klien pesimis atau klien dengan gangguan mental (seperti gangguan depresi mayor) ke dalam spiral ke bawah. Penting untuk mengingat tujuan menyeluruh CBT ketika menggunakan pertanyaan Sokrates dalam terapi kognitif.
